Утренний ритуал бодрости и хорошего настроения

Это не только отличный способ проснуться и стать более бодрым, но и настроить себя на позитив. Сделайте это своей привычкой или же ритуалом. Нужно всего лишь каждую фразу подкреплять соответствующим действием, и таким образом вы разработаете собственную гимнастику, вот только есть одно условие — одежда должна быть максимально подходящей и удобной. 

Итак, начинаем. +

Встаньте и покрутите головой в разные стороны, призывая удачу. Затем помашите руками, призывая деньги. Наклоните тело, чтобы все ваши дела прошли успешно, а затем по приседайте, чтобы жизнь ваша улучшилась. Здесь обязательным есть тот факт, чтобы вы подобрали свою личную гимнастику и те фразы, которые будут соответствовать вашему настроение. Время выполнения комплекса зависит от вашего желания и хотения. Здесь главное начало, а потом уже и пять минут будет хорошим результатом.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓