Стать обладательницей красивого тела мечтают многие девушки. Хотя иметь подтянутое тело в 20 лет, значительно проще чем в 40. Некоторые звёзды, пребывая в достаточно зрелом возрасте, способны обойти в этом соревновании совсем молодых.
- Анастасия Заворотнюк (46 лет)
Рождение двух прекрасных детей нисколько не испортило внешний облик Актрисы. Она постоянная клиентка массажных салонов. Ещё Анастасия большая поклонница турецкой бани.
https://www.instagram.com/p/BXsUsu5lRZb/?utm_source=ig_embed
- Олеся Судзиловская (43 года)
Благодаря интенсивным занятиям спортом, всего через полгода после родов, смогла похвастаться подтянутым животом. Несмотря на достаточно поздние роды, Олеся родила второго ребенка в 41 год, ей не пришлось долго восстанавливаться в послеродовой период и отказываться от физических нагрузок.
https://www.instagram.com/p/BZyuLaigdsj/?utm_source=ig_embed
- Тина Канделаки (41 год)
Несмотря на загруженность основной работой, ей всегда удается выкраивать время на спортивные занятия. Но активное участие в политической и журналистской деятельности, наложило на поведение Тины некий отпечаток, называемый «профессиональной деформацией». И теперь она не может ограничиться одним только выкладыванием в сеть фотографий с тренировок. Тине стало просто необходимо сопровождать свои фотки подписями с призывами присоединиться к ней.
https://www.instagram.com/p/BaA38U7HxxZ/?utm_source=ig_embed
- Кристина Орбакайте (46 лет)
Йога, плавание и тренажерный зал — это то что она любит. Всё так же красива наша Кристина.
https://www.instagram.com/p/BZEP8aDlTcE/?utm_source=ig_embed
- Валерия (49 лет)
Неоднократно жаловалась: теперь приходиться поддерживать изнурительными тренировками всё то, что раньше держалось само. Зато по её свежим фотографиям хорошо видно — Валерия не зря старается.
https://www.instagram.com/p/BZtF_crAJSp/?utm_source=ig_embed
- Холли Берри (51 год)
Прославилась на весь Голливуд своим мнением насчёт здорового образа жизни. Секреты молодости Холли Берри не в занятиях спортом, а в свежих соках и в здоровом продолжительном сне. Хотя мнение Холли совершенно не уникально. Научной медициной давно доказано негативное влияния недосыпа на человеческий организм.
https://www.instagram.com/p/BZmJnGuAzU-/?utm_source=ig_embed
- Синди Кроуфорд (51 год)
Счастливая обладательница абсолютно безупречных ног, совершенно неиспорченных неумолимым временем. Её жизнь живое воплощение грёз большинства американских девчонок. Уже три десятилетия Синди ухитряется украшать собою обложки модных журналов. И всё это время она тщательно следит за своим питанием и образом жизни. Регулярные тренировки с тренером, тренажерный зал, гимнастика, всё это часть ее повседневной жизни. В своё время Синди даже выпустила специальный видео курс физических упражнений, который разрабатывала лично. Кроме того, в выходные и праздники она предпочитает не лежать на диване, а кататься на велосипеде и много ходить пешком. А её друзья и родственники часто составляют ей компанию в длительных прогулках.
https://www.instagram.com/p/BZx2uqaABaD/?utm_source=ig_embed
- Дженнифер Лопес (48 лет)
Знаменитый автор специальной фитнес-программы для «тех кто хочет быть похожей на неё». Звучит смешно, но поклонники довольны. Как еще можно заставить встать с кресла американского подростка? У Дженнифер отличная фигура. Но она считает, что для поддержания хорошей формы, не менее важно правильно отдыхать. Прогулки на свежем воздухе и длительный сон, помогают организму Дженнифер восстанавливаться и справляться со стрессами.
https://www.instagram.com/p/BY41qvRFTAz/?utm_source=ig_embed
- Эль Макферсон (53 года)
Предпочитает наиболее активные виды спорта: бег, сёрфинг, катание на лыжах. Эль Макферсон любит когда адреналин зашкаливает. Умеренными занятиями йогой тоже не брезгует.
https://www.instagram.com/p/BUMbePJjLCp/?utm_source=ig_embed
