Наталья Грэйс – известный и многоуважаемый российский психолог, который очень тонко понимает психологию поведения людей. В своей книге «Законы Грэйс» она описала ряд аспектов, которые имеют особое влияние на наши жизни. Специально для вас мы сделали краткие перечень 10 самых важных законов, поняв которые, вы измените свою жизнь.
- Закон обнуления
Это в первую очередь касается вашего мозга. Время от времени ему нужна перезагрузка, своего рода обнуление данных, то есть, говоря простыми словами, отдых. Когда вы постоянно нагружаете себя новой информацией, вам, возможно, кажется, что вы делаете полезное дело, занимаетесь саморазвитием. Да, это дело очень полезное, но как сказал доктор «все должно быть в меру». Если вы думаете, что прочитав 200 страниц за день или сделав уйму дел, вы добились успеха – вы ошибаетесь. Подумайте лучше, насколько эффективно вы сделали эти дела?
- Закон ложной доброты
Благими делами устелена дорога в ад. Знакомые слова? Обычно, люди думают, что когда они помогают кому-то, они делают что-то поистине хорошее, но это не всегда так. Иногда лучше не лезть в чужой монастырь, особенно если неуверенные, что ваша помощь там требуется. Сделав или сказав что-то, мы уже никогда не сможем этого отменить.
- Закон показательности мелочей
Мелочи всегда и везде играют важную роль. И я сейчас не о детективах Агаты Кристи, а о вас и вашем окружении. Обратите внимание на то, как ведете себя вы, как ведут ваши близкие. На каждую деталь, потому что в них открывается вся правда.
- Закон зародышей
Мы тут не о детях, а о плохих привычках. Мы часто откладываем что-то одно на завтра, а на следующий день у нас куча работы. А если вы не помыли чашку, вы не замечали, что в раковине каким-то чудом стоит уже гора немытой посуды? Делайте все сразу, чтоб не быть в заложниках у собственных плохих привычек.
- Лучше недо- , чем пере-
Вы же помните, что лучше недосолить, чем пересолить? Это касается абсолютно всего. Когда вас слишком много, вы слишком усердно делаете свою работу, слишком много говорите и т.д. – это до добра не доведет.
- Закон общей упряжки
Одна голова хорошо, а две лучше, правда? Вот в этом-то все и дело. Не бойтесь работать в команде, потому что если работа в ней хорошо отлажена, дела пойдут в гору быстрее.
- Закон волшебного слова
Вы, наверное, до сих пор думаете, что волшебное слово это «пожалуйста». Что ж, пора перейти во взрослую жизнь, потому что в ней это слово «нет». Многие люди просто не умеют отказывать, а потому получают множество проблем. Научитесь говорить «нет» тому, что вам не нравится, не хочется делать или кажется подозрительным.
- Закон ложности идеальных условий
Вы часто ждете лучшего времени, что бы начать что-то делать? Например, вы начнете учить испанский, когда будете в отпуске или уволитесь с этой работы, когда вырастут дети? Значит, вы просто не хотите учить испанский, потому что идеальный условий для его изучения не будет никогда. Начинайте делать то, о чем мечтаете прямо сейчас.
- Закон однажды налаженного
Не нужно изобретать велосипед, когда он стоит у вас во дворе. Иногда, что бы сделать какую-то работу нужно знать не только путь решения проблемы, но и как сделать это наиболее эффективно по затратам сил и времени.
- Закон компенсации
Не существует во всем идеальных людей. В природе во всем есть баланс, а потому если вы гениальный математик, но вам медведь на ухо наступил, то так оно и должно было быть. Нельзя уметь все и сразу и с этим надо смириться. Иногда лучше покорить одну вершину, чем застрять на половине дороги.
