Нам в детстве часто повторяли: как аукнется, так и откликнется. Закладывая в эти слова определенный подтекст о том, что окружающие люди оценят тебя по твоим делам. Если ты делаешь добрые дела, тоже получишь в ответ.
Чтобы подтвердить эту теорию американские и японские ученые провели совместные исследования и выяснили, что добрые дела делают людей счастливыми. И здесь прямая зависимость — чем больше хороших дел мы совершаем, тем счастливей себя ощущаем. А ведь все просто. Когда мы помогаем ребенку или взрослому и в ответ видим их благодарную улыбку, в душе становится светло и тепло. Это вызывает прилив энергии и стимулирует выработку гормонов счастья.
Кроме этого ученые выяснили, что люди, которые постоянно помогают нуждающимся, чувствуют себя лучше физически и душевно. Их эмоциональное состояния стабильное, они воспринимают жизненные ситуации спокойно и уравновешено.
Стоит воспользоваться такой интересной зависимостью, чтобы улучшить собственное самочувствие. Особенно, когда кажется, что в жизни все плохо и ничего не получается. Подумайте, что кому-то в этот момент гораздо хуже, чем вам. К примеру в соцсетях каждый день появляются новые посты о финансовой помощи в лечении недуга. И может оказаться, что как раз ваш взнос станет решающим в борьбе за чью-то жизнь.
