Чтобы изменить что-то вокруг себя, сначала нужно начать с принятия самого себя. Нужно посмотреть своим недостаткам в лицо, а также оценить окружение, потому что это зеркало вашей души. Если вам что-то не нравится в окружающих, значит это то, что вас не устраивает в себе. Попробуйте сделать шаг навстречу принятия себя, и счастье вам улыбнётся. Ваша уверенность возрастёт в разы, а жить станет легче.
Чтобы помочь вам, мы решили продемонстрировать текст, который желательно проговаривать каждое утро. Изменения вас порадуют.
«С самого утра у меня появилось ощущение того, что сегодня должен самый хороший день. Я сделаю из него настоящий праздник. Я благодарю себя за то, чего я смогла достичь; за все победы и поражения, за успешные возможности и горькие поражёния, потому что без этого никак. Я не опущу сегодня голову и не предам своё сердце. Я буду благодарить вселенную за возможность жить, радоваться простым моментам и разделять этот мир с самыми лучшими людьми.
Сегодня я подарю свою улыбку каждому встречному, я сделаю для кого-то что-то особенное. Я отмечу чей-то наряд или сделаю комплимент кому-то, чтобы доказать его исключительность.
Я покажу своему любимому человеку, как сильно и самоотверженном я его люблю и ценю. Сегодня я перестану волноваться о вещах, которых у меня нет, и начну ещё больше ценить то, что имею. Чувство беспокойства лишь сеет себе подобные эмоции, а мне это не нужно. Я верю, что мое внутреннее состояние спокойствия способно изменить и меня, и мой мир к лучшему.
Сегодня, перед тем, как уснуть, я взгляну на небо, усыпанное звёздной пылью. Там будет видно и ровно очерченный круг луны, и разные созвездия, укрытые небесной пыльцой, и я от всего сердца благодарю эту жизнь за возможность лицезреть всю эту красоту. И когда моя голова наконец-то опуститься на самую мягкую подушку, я буду благодарна миру за один из лучших дней своей жизни. Мой сон не будет чутким или тревожным, потому что я со спокойной душой буду отдыхать в предвкушении следующего, не менее увлекательного дня.»
