Для того, чтобы приготовить настоящий, а главное полезный имбирный чай, потребуются:
- корень имбиря
- фильтрованная вода
- мед
Способ приготовления простой и четкий:
- Очистить имбирь и нарезать ломтиками.
- Довести воду до кипения.
- Добавить в воду ломтики имбиря и кипятить 10-15 минут.
- Дать настояться и остыть.
- Добавить по вкусу мед.
Приятного аппетита!
А пока имбирный чай настаивается, можно узнать, какую пользу он принесет. Итак:
- Имбирь известен отличным противовоспалительным действием.
Всем, кто страдает частыми обострениями таких хронических заболеваний, как ревматизм, артрит, подагра, а также сахарный диабет, имбирный чай будет очень полезен. Положительный эффект он окажет и при проблемах в сердечно-сосудистой сфере и даже при болезни Альцгеймера.
Регулярное употребление имбирного чая поможет уменьшить воспаление и существенно облегчить состояние.
- Корень имбиря укрепляет иммунитет.
Этот чудо-корень содержит gingerdiol, а также gingerols, которые действуют как иммуностимуляторы. К тому же имбирь во время укрепления человеческого организма проявляет свои противовирусные, антибактериальные и противогрибковые свойства. Систематическое употребление такого чая снижает риск заболеть сезонными вирусными инфекциями.
- Имбирь избавит от проблем с пищеварением.
Для человека с проблемами пищеварения периодическое употребление имбирного чая будет способствовать нормализации всех процессов по переработке и усвоению пищи.
Вещества, содержащиеся в корне имбиря, помогут облегчить состояние и справиться с запором, вздутием, расстройством.
Он также является одним из известнейших и эффективнейших средств от тошноты.
- Корень имбиря полезен при онкологии.
Конечно, один имбирь не одолеет такой недуг, однако его противовоспалительные свойства позволяют организму усилить свою борьбу с раком, остановить рост подобных клеток и предотвратить появление метастазов. Особенно полезен чай с имбирем при таких видах заболевания, как рак печени, легких, молочной железы, толстой кишки, кожи и простаты.
- Чай с имбирем улучшит кровоток
Употребление такого чая позитивно скажется на кровообращении. А это в свою очередь улучшит питание всех систем и органов, а также общее состояние.
Благодаря улучшению работы сердечно-сосудистой системы, можно снизить риск приступов и закупорки сосудов, уменьшить вероятность возникновения инсульта.
- Имбирь позитивно влияет на работу головного мозга
Этот невероятный продукт сможет сделать память лучше. Пейте чай с имбирем и будете более сконцентрированы и стрессоустойчивы.
