Монике Буске уже 62 года, но женщина совершенно не собирается стареть. Она активно занимается фитнесом и служит для многих примером для подражания. Ее мускулистое телосложение и подтянутая фигура свидетельствуют о том, что можно выглядеть эффектно в любом возрасте. Самое интересное, что в спорте женщина совсем недавно — она начала свой путь всего 7 лет назад. Сейчас она снимает увлекательные тренировки и мотивирует женщин заниматься своим телом, а не искать отмазки.
У Моники очень строгий график тренировок, который она никогда не нарушает. Она посещает зал 6 раз в неделю, чтобы оставаться в форме. Ее сила просто выше всех похвал, поскольку 62-летняя женщина с легкостью поднимает огромный вес и подтягивается на перекладине. Отдельного внимания заслуживают ее образы — она отдает предпочтение яркой одежде и всегда красиво наряжается на тренировку. Подтянутое тело в тандеме с непринужденной грацией творят чудеса, поскольку от мужчин нет отбоя.
Каждое ее видео вызывает непоколебимый восторг и восхищение, поскольку очень редко пожилые люди могут похвастаться такой целеустремленностью и силой духа. Ее уровню физической подготовки может позавидовать даже молодежь, и это не просто слова, а реальный факт! Конечно, бывают под видео и разные негативные комментарии, но большинство пользователей сети восторженны ее упорством и стараниями.
Моника в соцсети с удовольствием делится своими секретами и рассказывает, как повысить эффективность тренировок. Также она периодически демонстрирует свои результаты. Стоит отметить уникальную методику ее занятий, поскольку в одном комплексе совмещена йога и силовые упражнения. Это позволяет создать сбалансированную физическую нагрузку на мышцы и добиться желаемого результата в максимально короткие сроки.
История этой женщиной — это еще одно доказательство того, что возраст ничего не определяет. Это лишь цифра, ведь внутреннее состояние человека намного важнее. Преображение Моники показывает наглядно, что если есть цель и желание, то никакие преграды не помешают достичь спортивной фигуры.