Большинство людей,приходя с работы просто улаживаются на диван и немного отдыхают,а потом уже начинают делать свои дела по дому.Будь то уборка,вынос мусора,готовка или вкрутка лампочки. Многие родители,которые понимаю,т что пауза — это очень важно, не разрешают своим детям садится за уроки сразу после школы. Они отправляют их погулять,посмотреть телевизор,поиграть с друзьями или просто поспать. Дети иногда не согласны с таким,так как хотят поскорее все сделать,чтобы гулять или играть в игры. Но нам нужно понимать,что всем надо немного отдохнуть,перезагрузиться ,чтобы дальше нормально работать. К сожалению дети не всегда слушают своих родителей,и потом у них может что то не получается и они работают над заданием еще больше.
Давайте сравним продуктивность двух работников.
Первый — два раза в год летит куда то отдыхать,едет в горы,на выходных идет гулять, выпьет бокал красного вина,посмотрит фильм или просто хорошо проведет время.
Другой- без остановки работает,не дает себе ни минуты отдыха,думая что от этого его результат улучшится и он достигнет больших высот. Но это далеко не так, если не отдыхать,не будет откуда брать новые силы и организм просто будет истощен работой,здоровья ухудшится,зрение упадет и пользы от тебя не будет очень высокой.
Паузы требуются на каждом шагу: перед прыжком в воду или в высоту, перед взятием финишного аккорда во время исполнения Бетховена или высокой ноты в романсе «Не пробуждай воспоминаний», перед выходом на сцену и началом новых отношений. Чтобы солгать или сказать правду.
Все в жизни должно быть сбалансировано,и в работе естественно так же.
Подумайте сами. Разве вам хочется всю жизнь просто без остановки работать,работать и еще раз работать? А как же путешествия? Познание мира?Визит в чужие страны? Попробовать разную не традиционную кухню,познакомится с новыми людьми,посмотреть как живут другие.Разве это не главное в жизни? Жить и наслаждаться жизнью!
Я тоже долго не хотела этого понимать,мне все вокруг об этом говорили,а я в упрек им работала еще больше и больше,пока мой молодой человек не показал мне,что пауза это очень важно,и с тех пор я всегда стараюсь давать себе маленькую паузу
Так что лучше иногда отдохнуть,сделать себе паузу,взять отпуск,провести время с друзьями или семьей и потом на свежую голову начинать работу.
