Часто мы ложимся спать уставшими, после долгого рабочего дня, и когда просыпаемся примерно в одно и то же время, не придаем этому никакого значения. Смотрим на часы, пьем воду и ложимся дальше спать. А вам никогда не приходило в голову, что возможно с вами хочет связаться Высшая Сила?
Дико звучит, понимаю, но если взять за основу традиционную китайскую медицину, то можно сделать соответствующие выводы. В китайских верованиях говориться, что в нашем организме есть энергетические меридианы, они в свою очередь связаны с часовой системой. Так по мнению китайских верований происходит насыщение энергией нашего тела, каждый временной промежуток посменно насыщаются разные части нашего тела.
Если вы часто просыпаетесь ночью в одно и то же время, это значит что ваше тело дает вам некий сигнал о том что у вас есть психологические или физические проблемы. Поэтому не стоит игнорировать свои частые пробуждения ночью.
Давайте разберемся что значит ваше пробуждение каждую ночь и с чем это связано?
Никак не можете уснуть 21:00 и 23:00 — признак стресса.
Если вы не можете уснуть в данном промежутке времени, это значит что ваш организм за период долгих рабочих дней накопил много стресса и переживаний. Попробуйте расслабится перед сном, зажгите свечи или включите гирлянду, помедитируйте. Можете просто включить на телефоне звуки природы, которые вдохновляют и мысленно отправляйтесь на природу. Это поможет расслабиться и избавиться от эмоционального стресса. Попробуйте практиковать дыхательные упражнения. И скорее всего со временем вы научитесь засыпать быстро и будете спать всю ночь сладко, как младенец.
Просыпаетесь между 23:00 и 1:00 — вы пережили эмоциональное разочарования.
Если вернутся к китайской медицине, то можно узнать, что данный промежуток времени отвечает за активность желчного пузыря. Вспомните за последнее время ситуацию в которой вы разочаровались? Неудача на работе, вас не похвалил начальник, или вы поругались с любимым человеком и теперь вы переживаете эмоциональное разочарование? Заведите привычку перед сном все свои плохие эмоции и мысли записывать в дневник — это поможет вам избавиться от эмоциональной нагрузки и спать спокойно. Тетрадку потом можете сжечь, это будет символ прощения и освобождения себя от негативных эмоций.
Пробуждение между 1:00 и 3:00 — признак гнева, злости.
Вы ничего не знаете о том, что ваша повседневная злость и эмоциональное кипение отражается на вашем здоровом сне. Китайская медицина утверждает, что данный промежуток времени отвечает за работу печени. Если вы просыпаетесь в это время каждую ночь, значит у вас за день много накопилось негативной энергии “Ян”. Попробуйте перед сном принять контрастный душ, выпейте стакан холодной воды и тем самым охладите весь гнев.
Просыпаетесь в 3:00 и 5:00 — к вам обращается Высшая Сила.
В это время активно работают легкие. Если вы просыпаетесь в это время ночи, возможно у вас есть подсознательное чувство грусти. Попробуйте вспомнить и заполните грустные воспоминания хорошими, это поможет снова уснуть. Также в это время возможно к вам обращаются некие Высшие Силы, которые хотят направить вас на путь истинный.
Просыпаетесь в 5:00 и 7:00 — признак эмоциональных блоков.
Если вы просыпаетесь в это время возможно, что организм уже отдохнул за ночь и готов полноценно работать. Но если вы не жаворонок и привыкли просыпаться позже, значит у вас возникли эмоциональные блоки, которые мешают вам уснуть. Энергетически это время работы толстой кишки. И чтобы снова уснуть сладко потянитесь в кровати или прогуляйтесь в туалет.
Научитесь слушать и понимать свой организм, и тогда можно будет избежать множества болезней в повседневной жизни. Ведь на самом то деле все наши болезни возникают на подсознательном уровне и проявляются в самых различных формах. Понимать свой организм значит улучшить свое физическое и духовное состояние.
Приятных и сладких снов!
