Какой личностью сформируется ребенок, в большей степени зависит от отношений с мамой. Влияние оказывают и ежедневные обращения матери к ее дитю. О чем важно рассказывать малышу, чтобы в будущем он был счастлив и полон гармонии? Об этом мы узнали от психотерапевта Крисси Дирраф.
«Моя мама сделала немалый вклад в мое воспитание и формирование моей личности, она продолжает оказывать помощь, если я в ней нуждаюсь. Но самым важным ее подарком оказался внутренний голос, поселившийся во мне. Я его слышу постоянно, вот она — моя суперспособность! Своими превосходными фразами, мама одарила меня уверенностью и чувством целостности.
- Ты красива. Зачастую мама произносила это, когда я совершала хорошие поступки, делала правильный выбор, демонстрировала независимость и свои сильные стороны. Звучали эти слова и в тот момент, когда я была испачкана и истекала потом от усердного труда. Этим она показала мне, что истинная красота прячется внутри, в твоих деяниях, а не во внешности.
- Ты будешь отличной мамой. Я слышала эту фразу всю свою сознательную жизнь. И это не было «программированием» на скорейшее пополнение семьи. В то время она просто заметила во мне что-то весомое. Теперь, когда я уже взрослая, эти слова служат для меня некой ежедневной опорой. Порой я изнуряюсь, утомляюсь, мучаюсь волнениями и сомневаюсь в дальнейших действиях. Но у меня никогда не возникает сомнений по поводу того, какая я мать.
- Я сожалею. Мама желала быть в курсе моих переживаний. Она могла не ведать, чем они вызваны, могла даже не предполагать, какие ощущения и испытываю, но она все равно сожалела. Эмпатией порождается эмпатия. Самый важный навык, который важно усвоить в раннем возрасте. Ведь здоровые и успешные связи в дальнейшей жизни без эмпатии просто невозможны. А с помощью здоровых отношений человек становится увереннее в себе.
- Что ты будешь предпринимать? Мама никогда ничего не делала за меня и не настаивала поступить так, как она считает нужным. Если она чувствовала, что я что-то делаю не так, или собираюсь принять сомнительное решение, она намекала, что в любом случае поддержит меня, тем же демонстрируя свое доверие. Мама не препятствовала и не контролировала меня. Она интересовалась моими чувствами и мыслями, таким образом, показывая мне их важность.
- Ты сумеешь справиться. Когда меня терзали сомнения, и я понятия не имела, что предпринять, мама просто озвучивала мне о своем доверии. Ее никогда не покидала вера в то, что я сумею разобраться во всем самостоятельно. Уметь принять то или иное решение — важнейший навык для развития самооценки. Мама не сомневалась в моих решениях. Она разрешила мне возглавить мою жизнь. Она всегда принимала мою сторону. Мама всегда была рядом со мной и была готова ловить меня, если я неудачно споткнусь.
- Позови друзей. Моя мама с радостью встречала моих друзей. Они могли зайти даже в мое отсутствие, а мама угощала их вкусняшками. Открытые для близких двери нашего дома научили меня не беспокоится по мелочам: достаточно ли чисто или изыскан ли мой ужин. Ты просто радостно принимаешь гостей.
- Молюсь за тебя. Когда я была ребенком, мама ходила с четками для молитвы, они и сейчас у нее хранятся. Молиться, в ее понимании, не было просто процессом, вызванным порывом сантиментов. Она читала молитвы по-настоящему. Произносила молитвы за моих бойфрендов, за приятелей и их родных, а также наших родственников. Она обучила меня молитвам за детей, что сильно умиротворяет меня. Молитвы помогают детям: они становятся более спокойными и чувствуют безопасность вокруг себя.
- Я люблю тебя. Естественно, каждая мать говорит это своему ребенку. Моя говорила о своих чувствах постоянно. Если бы она могла подобрать иные слова, чтобы рассказать о своих чувствах ко мне, она бы непременно этим воспользовалась. Но иных слов нет, поэтому мама говорила «Я тебя люблю» так, будто это высшая степень проявления чувств. Порой я даже думаю, что этих слов ей было недостаточно, чтобы выразить всю полноту тех чувств, которые она испытывает по отношению ко мне.
- Повеселись на славу. Мое детство было веселым, наполнено играми и смехом. Моя душа по-прежнему желает этого, когда жить становиться непросто. Мама продолжает говорить «Повеселись на славу», когда я оставляю с ней детей на пару дней. Она провожает меня и вслед говорит, чтобы я не волновалась. Когда прихожу обратно, интересуется, как я провела время, пока она приглядывала за внуками. Ее переполняет радость, когда рада и я. Так она демонстрирует, что я являюсь не обузой, а радостью, и внуки ей так само в радость. От этого чувства мне распирает грудь: я уверена, что все делаю как следует.
- Я горжусь тобой. Мне очень повезло взрослеть и слышать, что мной гордятся, вне зависимости от обстоятельств. Я повзрослела, веря в то, что могу собой гордиться и делаю это. Благодарю тебя, мама».
