На голодный желудок нужно принимать 1 ст. ложку семян льна
Важно их тщательно переживать, а лучше всего запивать водой. Есть что-либо можно только через полчаса. Это даст замечательный эффект очищения и тонуса для всего организма. Со временем кожа станет чище, а также нормализуется обмен веществ. Волосы и ногти тоже будут благодарны за полезные вещества, которыми богат лен.
Вареная свекла каждый день
Свекла является уникальным овощем, которым способствует очищению крови. Можно принимать его на завтрак или ужин. Уже через какое-то время можно будет заметить повышение иммунитета и лучшую работу всего организма в целом.
Каждый день наносить перед сном маску из глицерина и витамина Е
Для такого средства нужно 30 грамм глицерина и 10 капсул витамина Е. Все это можно купить по доступным ценам в аптеке. Перед нанесением важно очистить лицо и сделать успокаивающий массаж. Пока глицерин впитывается, кожа может казаться липкой, но по утрам можно использовать тоники и тогда все будет отлично. После длительного использования кожа будет здоровой, морщинки начнут разглаживаться, и она не будет сухой.
Ежедневно есть 50 грамм орехов
Можно выбирать любые, будь то грецкий, арахис, кешью, фисташки или фундук. Организм точно скажет спасибо за набор полезных веществ!
Маска из горчицы для волос
Для такой маски нужно использовать пару ложек горчичного порошка и репейное масло. Нанести нужно на влажные волосы, после чего подержать 15-30 минут. Применять нужно регулярно в течении нескольких недель. Тогда волосы будут здоровее и начнут активнее расти.
Специальные носочки для сна
Нужно выбирать носки из натуральных материалов. Перед сном ноги нужно смазать смесью сливочного и мятного масла. Потом одеваются эти самые носки и можно ложиться спать. Ступни будут здоровыми, исчезнут шелушения и трещины на пятках. При этом подобный уход не требует каких-то специальных усилий или дорогих косметических средств.
Масло зародышей пшеницы для ресниц
Для начала нужно взять пустой флакон из-под туши и хорошо его вымыть вместе с кисточкой. Потом туда наливается масло и все! Перед сном можно каждый день мазать ресницы, тем более что кисточкой это делать максимально комфортно. Уже через месяц можно заметить, как ресницы станут гуще и пышнее.
Маска для кожи тела
Для ухода за кожей тела нужно взять морскую соль и стакан жирной сметаны. Как только закончили с купанием, берем рукавичку-мочалку и наносим смесь на тело. Помассировав несколько минут можно тщательно смыть теплой водой. Важно делать эту процедуру после каждого купания, а смесь можно делать на запас, просто храня в холодильнике. Эффект точно не оставит равнодушным!
Амарантовое масло для кожи
Данные продукт состоит из сквалена. Такое масло имеет свойство быстро впитываться и хорошо воспринимается кожей. Он поможет при морщинах, ожогах, шелушением и сухости. Пользоваться амарантовым маслом можно и для тела, и для лица.
Специальная вода для полоскания волос
Для этого необходимо приобрести ментоловое масло. На 1 литр воды нужно 5 капель. Как только помыли голову, то просто прополощите небольшим количеством жидкости волосы. Такое средство будет полезно и для кожи головы, и для самих волос.
