Как распознать у себя низкую самооценку: 12 признаков

Самоуважение и чувство собственного достоинства проявляется не только в нашем отношении к себе, но и в том, как другие люди нас воспринимают. 

Мы погружены в бытовые проблемы, а зря, потому что они отвлекают нас от собственного внутреннего мира. Мы не умеем выставлять границы, которые и определяют наше общение с окружающими. От того, как мы уважаем себя, зависит очень многое. Что говорит о том, что пора задуматься об этом?

 

Вы позволяете другим принимать решения

Вокруг вас находится полно людей, любящих рассказывать, как нужно жить, и те люди, которые позволяют подобным кадрам вмешиваться в свою жизнь, не уважают себя. Вам не нужно послушаться всему, что говорят со стороны. Живите по своей правде. 

 

Вы не слышите свой внутренний голос 

Прислушивайтесь хоть иногда к инстинктам, потому что они и существуют для того, чтобы вытаскивать нас из сложных или запутанных ситуаций и указывать путь направления. 

 

Вы добры, и этим часто пользуются

К сожалению, не все люди будут искренни с вами, некоторые захотят извлечь для себя выгоду из вашей открытости. Не давайте своим чувствам взять верх над вами: вы должны быть более осмотрительны. Это требует много работы, но вы должны понимать, что по-другому никак. 

Вы черствы с другими 

Вам сложно открываться другому человеку, потому что так вы становитесь значительно уязвимее. Но когда вы показываете себя настоящего со всеми своими слабостями и сильными сторонами, вы проявляете чувства, тем самым показывая уважение к своей личности. Не скрывайте эмоции и не старайтесь их подавлять: только научившись чувствовать их и управлять ими, вам удастся совладать со своей жизнью. 

 

Вы стараетесь быть хорошим для всех

Не нужно стараться угодить каждому, не обращая внимания на свои предпочтения. Если вы будете постоянно плясать под чужую дудку, вам никогда не удастся быть счастливым. Поймите, что отказывать это нормально. 

 

Вы прокрастинируете успех 

У вас есть цели и мечты, но вы постоянно откладываете их на потом. А теперь задумайтесь: почему вы обижены на этот мир? Вы молодцы, потому что помогаете другим, однако не в ущерб ли себе? 

Вы теряете время

Вы можете провести несколько часов делая то, что вам не нравится, лишь бы получить от кого-то одобрение, однако не кажется ли вам, что работать себе в тягость абсурдно и глупо. Это точно не проявления уважения к своей персоне. Здоровые отношения это когда каждый человек в выигрыше. 

 

Вы очень самокритичны 

Это плюс, когда вы можете здраво оценить свои хорошие стороны, но так же трезво посмотреть на минусы. Однако когда вы начинаете терзать себя излишними претензиями, это ни к чему хорошему не приводит. Если вы чего-то не умеете или не знаете, ваши постоянные упреки в свою же сторону не изменят этого. 

 

Вы не обращаете внимания на свои потребности

Для того, чтобы это не случалось, вы должны чаще слушать то, что вам говорит ваш внутренний голос. 

Вы беспокоитесь о мыслях общественности 

Хорошо, когда отношения хорошие, но если в них кто-то(вы) вынуждены ограничивать себя в том, что нравится или хочется, это не хорошо. Тот, кто счастлив, не нуждается в оценке другого. 

 

Вы делаете очень опрометчивые выводы

Тот, кто критикует себя, всегда будет очень предосудительно относиться к окружающим его людям. Однако поймите, что мы не в праве осуждать или давать оценку другим людям, так как и к себе должны быть более толерантны. Позвольте другому человеку делать его выбор, а вместо осуждениям займитесь саморазвитием. 

 

Вы находитесь в токсичных отношениях 

Тот, кто не может найти силы, чтобы зауважать себя, своё время и нервы, часто застревает в токсичных отношениях. Однако нельзя забывать о себе на благо других людей, даже тех, кого каков любите. 

 

Пусть глупость, но зато правдивая: полюбите себя, сделайте себя центром своей вселенной, и тогда другие люди начнут проявлять к вам такое же отношение.

Оцените статью