Больно расставаться, но еще сложнее пережить расставание. Когда вы с человеком долгое время вместе, к нему привыкаешь. И так сложно его навсегда вычеркнуть из своей жизни. Психолог Джил Вебер, расскажет почему плохо дружить с бывшими, и как это влияет на будущие отношения.
Запомните навсегда — дружить с бывшими плохо. Не только потому, что ваши чувства еще греет надежда “возможно мы еще помиримся”, но и потому что благодаря екс-бойфренду шансы на новые отношения у вас равны нулю.
Когда мы делаем лучшим другом своего бывшего партнера, по сути создаем иллюзию прежней нашей жизни. Мы также гуляем в парке, дурачимся, рассказываем друг другу секреты. И вроде, как в нашей жизни все хорошо. Но тем самым, сами того не понимая, мы разрушаем все шансы встретить будущее, познакомится с другим парнем и быть счастливой с другим.
Единственный оправданный способ дружить с бывшим — это ваши общие дети. После развода вы также делите заботу и уделяете им внимание. Но вы также можете поставить границы в вашем общении — общая тема дети. Все остальные темы не поддаются обсуждению.
Чтобы раз и навсегда закончить отношения, не искать повода встретится или позвонить, потребуется вся сила воли и мужество. Ты же хочешь быть счастливой?
Четыре причины не дружить с бывшим:
1. Время лечит. Если вы говорите после расставания: “давай останемся друзьями” — забудь о волшебном действии времени, оно не вылечит твою боль расставания. С каждой новой встречей ты будешь чувствовать боль, обиду и несправедливость к происходящему. Будешь ревновать его к новой подружке или притворятся, что совершенно счастлива, когда он идет рядом, но за руку держит другую девушку. Ты не сможешь со временем забыть и простить все обиды, так как присутствие бывшего в твоей жизни будет служить постоянным напоминанием. А главное — у тебя нет шанса быть счастливой в будущему, так как ты цепляешься за прошлое. Отпусти его и прости — время и вправду лечит.
2. Энергия общения. Пока вы продолжаете общаться с бывшим бойфрендом, вы тратите на него всю свою энергию. Вам ее попросту не будет хватать на любимое хобби, подруг, детей, личную жизнь. Подумайте, так ли вам важна дружба с бывшим? И тем более в процессе общения вам не обойтись без общих обвинений “это ты во всем виновна” и выяснений отношений.
3. Позвольте себе проснутся. Пока вы продолжаете жить прошлым, питать иллюзию, что у вас двоих все хорошо, и лучшего друга вам не найти — рядом существует целый мир. И вы можете быть в нем счастливой без балласта прошлого. Сами посудите, если вы переезжаете в новый красивый дом вы с собой разве возьмете старую мебель, которая уже не красивая. Она будет только портить вид вашего интерьера. Так и с бывшим — если вы хотите построить новую жизнь, не берите в нее людей из прошлого, они с собой принесут охапку свежих обид и разочарований, злости и несчастья.
4. Не становитесь на одни и те же грабли. Не вините себя в расставании. Поймите — расставание, это всего лишь повод для личностного роста. Пойти в спортзал и подтянуть фигуру, отрастить длинные волосы. Или записаться на курсы карате, изучить английский, поменять работу. Вы молоды и энергичны — а впереди целая жизнь. Отбросьте всю свою хандру, сомнения в себе и прошлое оставьте позади. Общение с бывшим партнером будет тормозить ваш личностный рост. Вы не сможете развиваться, становится лучше — пока за собой будете тянуть балласт прошлого. Отпустите бывшего партнера, устройте последний прощальный вечер, обсудите все прошлые обиды и сожаления. Пожелайте друг другу счастья и навсегда уходите из жизни бывшего партнера. Сожгите все мосты и посмотрите, как красиво они горят. А теперь смело ступайте в новое будущее покорять вершины.
