Сложно поверить, но Кэрол Вордерман практически никогда не интересовалась своим весом. Более 24 лет она даже не встает на весы, ведь для нее это просто цифры. Секрет ее фигуры доказывает, что аппетитные формы можно иметь с разным количеством килограммов.
Бывшая ведущая призналась, что 28 дней соблюдала детокс-диету. Это было еще в 1999 году, когда она заметила прибавку в весе. Тогда она не ела мясо, молочку, хлебобулочные изделия и сладости. Однако после этого она больше не становилась на весы и не изнуряла себя голодовкой.
Кэрол признается, что она практически не готовит. Ее рацион состоит из низкокалорийных закусок и свежих овощей.
У нее обычно в холодильнике зелень, овощи и рыба. Также она любит фрукты, творог и греческий йогурт. Остальные продукты Вордерман практически не употребляет. Ну, естественно, про спорт она не забывает — без физической активности кожа была бы дряблая.
Подобный образ жизни и у 53-летней Дженнифер Лопес. С таких звезд, непременно, можно брать пример.