Скажите как много в вашем окружении людей-плакс? И как часто вы работаете спасательной жилеткой для них?
Я думаю, в вашей памяти проскочила пара тройка таких людей. Любой разговор с ними сразу сводится к их проблемам на работе, в семье, учебе. Но логично задать вопрос: для чего вам необходимо их выслушивать и тем более решать данные проблемы? Учеными давно доказано, что подобное общение пагубно влияет на ваше психологическое состояние.
Запомните вселенная устроена так, что мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Негатив обязательно привлекает за собой негатив. Вот почему крайне важно окружить себя только позитивными людьми. И наполняться только светлой энергетикой.
Чем же конкретно нам грозит такое общение:
Теряется жизненная энергия. Таких людей еще часто называют энергетическими вампирами. Зачастую после такой встречи вы чувствуете усталость, апатию и упадок сил.
Вас вовлекают в манипуляцию. Человек перекладывает на вас решение всех своих проблем путем давления на жалость, вызывает сострадание. Но вопрос? Зачем вам чужие проблемы? Своих не хватает?
3
Падает эмоциональный настрой. Даже самые позитивные люди, после подобного общения наполняются негативными мыслями, что приводит, как мы уже выяснили, к пункту номер 1.
Из оптимиста в пессимиста. Очень часто человек превращается в тех, кто является его кругом общения. Вы и моргнуть не успеете как превратитесь в того, кто постоянно ищет сочувствия и поддержки.
Как же необходимо вести себя, чтобы не попасть на удочку к энергетическому вампиру?
Самое главное правило – научиться говорить НЕТ.
Постарайтесь сократить общение с такими людьми к минимуму! Если оборвать связь совсем у вас не получается, то ваша задача избегать долгих разговоров с ними. Как только вы чувствуете, что на вас начинает двигаться поток жалоб, переключайте внимание либо уходите.
Забудьте о жалости. Сочувствие хорошо в меру. Не стоит с головой вникать в ЧУЖИЕ проблемы.
Не забываете о личных границах.
Очень важно не бояться показаться грубым человеком. Всегда в первую очередь думайте о себе. Не стоит превращать свою душу в слив негатива и жалоб. Научитесь любить себя.