Многие особенности человеческого организма зависят от групп крови.
Выделяют следующие группы: 1-я, 2-я, 3-я и 4-я.
Знание своей группы приведет к лучшему пониманию своего тела.
- Рекомендации по питанию.
Людям с первой группой следует отдавать предпочтение мясу, рыбе и овощам. Старайтесь не есть молочные продукты и обработанную пищу. Помните, что в вашем случае у переедания могут быть особо тяжелые последствия.
Обладателям второй группы рекомендованы растительная пища, а также рыба и курица. Из кисломолочного прекрасно подойдет йогурт. Остерегайтесь бобовых и не налегайте на острое, по возможности пейте меньше кофе.
Если у вас третья группа, то блюда из баранины, овощей и рыбы – основа вашего рациона. Не стоит забывать про молочное. Предпочтите чай алкоголю, а свежую пищу – консервированной.
Четвертая группа крови обязывает есть свежие, натуральные продукты, которые обеспечат вас здоровьем. Не стоит увлекаться жареным, такая еда отнимает силы.
- Основные черты вашего характера.
Обладающие первой группой практичны, напористы, но в то же время внимательны и чутки к окружающим.
Сострадательные, организованные, эффективные, из людей со второй группой получаются настоящие лидеры.
Если ваша группа – третья, то вы легко ладите с людьми, основательно подходите к задаче и выбираете самую эффективную тактику достижения результата.
Четвертая группа наделяет вас логичным мышлением и спокойной силой, позволяющими мыслить по-настоящему широко.
- Устойчивость к стрессу:
Если у вас первая группа, вы, скорее всего, вспыльчивый человек. Не переживайте, это наследственное. Чтобы успокоиться, представьте что-нибудь приятное.
Из-за второй группы вы все принимаете близко к сердцу и долго приходите в себя. При нервном напряжении пейте больше жидкости.
Люди, кровь которых относят к третьей группе, обычно спокойны, но порой срываются. Тогда поможет глубокое дыхание.
Люди с четвертой группой стрессоустойчивы и уравновешены, спорт позволяет им внутренне расслабляться.
- Склонность к лишнему весу:
Режим питания для людей с первой группой крайне важен, его нарушение скажется на весе.
Если у вас вторая группа, постарайтесь ограничить потребление мяса и сахара, ваш организм плохо усваивает их.
Употребление жареной пищи, как и хлеба, приведет обладателей третьей группы к набору лишнего веса.
Неподвижный образ жизни особенно способствует накоплению жировых тканей у людей с кровью четвертой группы.
- Резус-фактор.
Резус-фактор (Rh) по значимости систем групп крови занимает второе место.
Наличие D-антигена обуславливает положительный резус, отсутствие – отрицательный.
Отрицательный резус матери и положительный резус отца способны привести к резус-конфликту, то есть выработке антител, вызывающей распад красных кровяных телец или образование недоразвитых эритроцитов у плода.
Своевременная профилактика, как правило, предотвращает резус-конфликт. Женщине вводят имунноглобулин на 28-й неделе беременности и не позднее 72 часов с момента родов.
- Совместимость групп крови.
1-я группа – универсальный донор.
4-я группе можно переливать любую группу.
Каждую группа можно переливать той же группе.
- Совместимость по плазме.
1-я – универсальный получатель.
4-я является универсальным донором плазмы.
Каждая группа принимает плазму той же группы.
Надеемся, вам было интересно узнать что-то новое! Если так, то расскажите об этой статье друзьям и близким!
