Всем известно, что когда закрываются одни двери, всегда найдутся другие, ещё более удачливые. Так во всем. Если вы хотите пролистнуть новую страницу своей жизни, вам необходимо распрощаться с предыдущей. Что-то новое сможет войти в вашу жизнь только тогда, когда вы освободите для него места, избавившись от ненужного. Иногда случается так, что «старое» настолько сильно цепляется за всю нашу сущность и не хочет ее отпускать, что начинает плодить свою негативную энергию вокруг нас. А мы то можем этого вовсе не замечать и поддаваться дурному влиянию этого «старого», которое только останавливает наше развитие. Бывает, что хочется ухватится за это давно полюбившееся и никуда не отпускать, однако при этом чувствуется некая тяжесть, но все те, кто когда-либо сумели рискнуть и отпустить все, что из сдерживало, знают, какое это блаженное чувство, когда ты освобождаешься от груза, который так долго тебя обременял. После этого приходит осознание того, что жизнь то прекрасна, что ее не стоит тратить на неудовлетворение; она может меняться и она должна это делать, ведь только в таком амплуа она предстает перед нами во всей своей красе и насыщенности.
Однако необходимо знать, от чего действительно следует избавиться. Мы гарантируем, что, отказавшись от этих вещей, вы обретёте смысл жизни, и она заиграет новыми красками.
1.Вы не должны никому доказывать, что вы в чём-то правы, освободите себя от этой обязанности. Существует множество людей, которые твёрдо стоят на своей позиции и придерживаются строго своих установленных принципов. Они даже под угрозой потери отношений не станут менять мнение и подстраиваться под то, что вы им говорите. Так что сколько бы вы сил не тратили на настаивании на своём, иногда вам будут встречаться люди, которые просто не смогут это принять. Это в из природе, это заложено с рождения, и с этим не нужно бороться; это нужно либо отпустить, либо принять. Не стоит тратить свою энергию, силы и здоровье, чтобы переубедить кого-то в чём-то.
2.Перестаньте держать все под своим контролем. Постарайтесь принять, что не все в этом мире подвластно вашему повиновению; не каждый человек будет вас слушать, не каждое обстоятельство будет подчинятся вашему хотению. Это нужно принять так же, как вы с самого утра принимаете хорошую или плохую погоду. Каждый имеет свою изюминку, которая может вам нравится или наоборот раздражать. И это нормально, потому что все люди разные. Вам не стоит пытаться как-то изменить своих родных, близких или просто прохожих, ведь они формировали свои убеждения на протяжении всей жизни и не смогут по вашему велению все перечеркнуть.
3.Старайтесь, чтобы чувство вины никогда никаким образом не было вам присуще. Перестаньте обвинять других в ваших неудачах, это не из обязанность обеспечивать вам комфорт; никто не виноват, что вы не чувствуете того, чего хотели бы. Перестаньте ждать от других того, что они возьмут вашу жизнь под свой контроль. Каждый в ответе за свои действия, и если и есть, кого винить, то только вашу собственную халатность.
4.Перестаньте вести негативный диалог с самим собой. Наши мысли определяют наше поведение и жизнь в целом, и если они несут негативный посыл, это непременно отразится на нашем самочувствии и жизни в целом. Не всегда наш разум диктует свои правила, основываясь на рациональности. Иногда он слишком рассудителен, и это кредит нам самим. Не всегда нужно безоговорочно верить тому взрослому внутреннему голосу, который каков знает, как правильно. Вы намного лучше, чем какое-то предположение может доказать. Старайтесь не только доверять логике, но и брать во внимание то, чего хочет ваше сердце.
5.Перестаньте постоянно быть всем недовольным и выражать это недовольство жалобами к родным, близким, друзьям и даже к самому себе . Не жалуйтесь на ситуацию, которая вам в данный момент не нравится, а постарайтесь извлечь из неё максимум пользы. Отпустите события, которые так или иначе заставляют вас опускать руки и падать духом. Ничто не может сделать вас несчастным, если вы смотрите на это с позитивной стороны. В каждом событии или человеке есть что-то хорошее именно для вас, нужно только время, чтобы это понять.
6.Скажите стоп неконструктивной критике. Если человек отличается от вас, это не значит, что он плохой или его нужно обсуждать. Если что-то не соответствует вашим убеждениям или планке, которую вы себе поставили, просто отпустите это, ведь никто не может мыслить так же, как вы, и воплощать все ваши ожидания на что процентов.
7.Перестаньте жить для других. Ваша жизнь создана лишь для вас, и никому другому нету до неё такого дела. Хвалит покупать вещи, которые вам не по душе, чтобы как-то создать впечатление кого-то другого, хватит вести себя соответственно каких-то канонов или правил. Не бойтесь своего истинного облика, он прекрасен, даже если не соприкасается с всеобщим мнением. Вы чудесны в том амплуа, которым наградила вас природа.
8.Скажите ДА переменам. Это закономерность нашей жизни. Человек не может развиваться, если в его жизни не происходит движение. Перемены это катализатор, который приведёт вас к желаемому пункту. Они не только меняют ваше окружение, но и заставляют вас по иному взглянуть на происходящее внутри.
9.Скажите НЕТ стереотипам, не вешайте ярлыки на все подряд. Не нужно раздавать клеймо на все, что не откликается в вашем сознании. Поймите, что вам не может быть известно все, что происходит в жизни других, поэтому вы и не можете судить их. Постарайтесь либо отпустить событие или человека, либо разобраться получше в предмете, чтобы иметь более глубокое представление о происходящем.
10.Живите сегодняшним днём, позабыв о том, что было вчера. Это несомненно сложно, особенно тогда, когда оно так цепляет своей теплотой и отзывчивостью, а будущее пугает страхом неизвестности. Однако вы обязаны понять, что прошлое уже не вернуть, а будущее очень тривиально, оно вообще может не наступить, поэтому все, что вам остается, это жить здесь и сейчас.
11.Посмотрите в глаза своим страхам. На самом деле, это всего лишь иллюзия, которая движет вашим нутром. Его не существует, он не материален, он питается лишь вашим подсознанием и живет только благодаря ему. Разберитесь в причинах появления страха, отпустите его и откройтесь миру.
12.Прекращайте искать себе оправдание перед другими. Если человек так поступил, значит на то были свои причины; нету действия без повода, так же само, как и бездействие само по себе существовать не может.
13.Довольно жить свою жизнь, ожидая похвалы от других или стремясь оправдать чьи-то ожидания. Многие не живут, а существуют лишь по той причине, что так нужно. Они не чувствуют свою жизнь, они ее имитируют. Они действуют строго по указаниям других, они не могут делать то, чего желает их внутренний ребёнок, они стараются угодить своим родителям, пытаются подстроится под нормы общества, что диктует свои правила. Им чужд свой внутренний голос, с которым они порой могут быть даже не знакомы. Из жизнь им больше не подвластна, они не являются ее хозяевами, они лишь присутствующие, зрители, тогда как должны быть главными героями.
Им уже давно не было тепло от того, что они занимаются делом своей жизни, а иногда они и вовсе его не имеют, потому что никогда и не прислушивались к тому, к чему лежит душа. У вас всего лишь одна жизнь, которую нельзя будет переиграть по-другому. Она здесь и сейчас, прямо к вас под носом. Старайтесь всегда слушать то, что вам говорит ваше сердце, а не то, чего ожидают другие, и будет вам счастье.
