Совет, как перестать ревновать к бывшим

За каждым человеком тянется ворох прошлого. Главное вовремя его отпустить. Ситуации бывают разные и не всегда можно понять, отпустил ли ваш избранник женщин из прошлой жизни или держит с ними незримую связь. Как подавить в себе чувство ревности к прошлой жизни, расскажет психолог Мария Пономарева.

Представьте ситуацию, что бывшей любимой вашего партнера нет в живых. Это не облегчит вам жизнь, к сожалению. Мысленно вы будете представлять какие моменты он может вспомнить. Плохо говорить о ней нельзя, так как это считается плохим знаком.

Если бывшая подруга живет и радуется жизни, избранник может периодически вспоминать о ней. Но ваша бурная фантазия не оставит вас в покое. Вы начнете негласное соперничество с ней. Будете искать изъяны в себе и соревноваться за внимание любимого мужчины. 

Может она на самом деле уникальна?

Все тайны человеческой психики до сих пор не раскрыты. Порой нам сложно объяснить и осознать наши поступки и мысли. Мы очень избирательно подходим к жизненным моментам. В нашей памяти всплывают яркие эмоциональные события. Иногда они радостные, а порой нет. Пережив сильное любовное разочарование, мы стараемся убежать от своих воспоминаний куда подальше. Ваш партнер истощен эмоционально и не может сгорать от любви к первой встречной женщине. Наше подсознание говорит нам, что к сожалению все переживания и эмоции достались другой женщине. А нам достаются остатки роскоши. Во всяком случае, мы стараемся так себя убеждать. Невольно возникают ссоры и недопонимания, которые способны разрушить отношения. 

Что делать?

Во-первых, ответьте себе на вопрос: “Зачем я нахожусь рядом с мужчиной, который душевно несвободен?” Почему я должна соперничать  постоянно с невидимыми подругами? Что заставляет меня делать это?

Очень часто истоки данной проблемы идут из семьи. Когда дети соперничают между собой за внимание родителей. Повзрослев, вы продолжаете борьбу только с любимым человеком. Если вы хотите продолжать отношения, акцентируйте внимание на ситуациях, которые делают вас ближе. 

Рассказать избраннику о своих переживаниях не всегда решает проблему. Никогда не критикуйте бывших возлюбленных, этим вы можете вызвать агрессию. 

Находите точки соприкосновения и переживайте вместе много хороших моментов, чтобы эти воспоминания вытесняли прошлое.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓