Каждый из нас в жизни доводилось сталкивался с людьми, которые причиняли нам неприятности. Главное, что не было никаких признаков о таких последствиях. В итоге у нас возникают сомнения в самих себе и мы начинаем думать, что в этом наша вина и что с этим делать, как это исправить. В итоге мы начинаем сомневаться в самих себе, в своих поступках по отношению к другим: а правильно ли мы поступаем? Чтобы избежать таких неприятных сомнений в себе, лучше ограждать себя от токсичных людей, распознавая их с первых признаков.
Перечень основных признаков таких людей:
- Их поведение всегда разное.
В один момент они любезны и добры, а в следующий начинают с презрением укорять вас. У вас сразу возникает вопрос, что же не так сделано. И сразу включается порыв все исправить. Но с этим возникают сложности, так как на ваши добродушыіе попытки не следует никакой реакции. Это связано с их желанием манипулировать вами. Здесь важно понять, что вы не ответственны за их настроение, удовольствие и не нужно стараться удовлетворить все их прихоти.
- Заставляют все время чувствовать вас должными им.
Они как-будто делают вам подарок, но потом выясняется, что за это они хотят какую-то ответную услугу. Причем такую, какую или невозможно сделать, или делать ее не хочеться. И делают они это без предупреждения. Отсюда можно сделать вывод, что лучше стараться избегать приема подарков от таких людей.
- Им нравится заставать вас врасплох.
Обвинения от них в вашу сторону могут возникнуть ниоткуда. Из-за неожиданности зачастую вы начинаете выдавать оправдания и это может выглядеть неуместно, так как у вас не было возможности подготовится к таким нападкам. Это один из способов попытаться манипулировать вами. Лучше всего прекратить такой разговор, так как он все равно не приведет ни до какого логического, а тем более позитивного, завершения.
- Перенесение своих чувств на других.
Токсичные люди зачастую переносят свои чувства на других будучи уверенными, что это не их чувства. Это следствие защитной реакции на чувства и ощущения, которые им не нравятся в себе и присутствие которых они не хотят признавать. Столкнувшись с признаками перенесения на вас чужих, не свойственных вам чувст, лучше проигнорировать чтобы не вызвать агрессивную реакцию.
- Всегда считают себя правыми.
Факты и аргументы для таких людей не имеют никакого значения. Они убеждены в своей правоте и готовы доказывать это с пеной у рта. Искажение фактов в таких спорах может привести к затягиванию в спор все глубже и глубже. Лучшим вариантом будет отступить и не продолжать бессмысленного спора. Извинений ждать тоже не следует. Просто надо отступить и поберечь свои нервы. А то, что правы вы, останется с вами.
- Им свойственно занижать достоинства других.
Успехи других людей их не радуют и даже могут раздражать. В таких людей всегда найдется что сказать, чтобы омрачить ваш успех и испортить настроение. Поэтому делится своими радостями с такими людьми не стоит. И лучше всего отстранятся от них
- Они исчезают в неподходящий момент.
В момент принятия общего решения такие люди могут исчезнуть без каких либо объяснений, не отвечать на звонки и никак не выходить на контакт. Конечно же это заставляет вас переживать, нервничать и искать причины такого их поведения в себе. Такие люди просто боятся брать на себя ответственность за какие либо решения. Но не стоит им спускать с рук такое безответственное поведение.
- Колкости в невинных фразах.
Им нравится маскировать колкости казалось бы за совсем невинными фразами. Будто бы сказали совсем безобидную фразу, а ощущение такое якобы вас унизили. Это еще одно из свойств токсичных людей. В таком случае лучше помнить, что это только их субъективное мнение и вы никакого отношения к этому не имеете.
- Обсуждение и решение проблем не входит в перечень их способностей.
У токсичных людей отсутствует способность логически мыслить. Даже если им привести железные аргументы, они их не воспримут и придумают на них новые проблемы. А еще переложат ответственность и вину за это полностью на вас. Споры с такими людьми лучше не начинать.
А в вашем окружении есть такие люди?
