О том, как работает мозг во время рукоделия

Когда человек связывает петлю за петлей, он впадает в некий транс, отстраняясь от всего внешнего мира, ведь рукам есть, чем заняться, а мозг в это время отдыхает. 

Для многих вязание заменяет полноценную медитацию, а некоторые неврологи даже называют это йогой для мозга. 

Этот процесс занимает все ваше внимание, помогая сконцентрироваться на чём-то одном. Все знают, что медитация позитивно влияет на наш организм, но что происходит с нами, когда мы вяжем?

Когда исследователи провели опрос среди тысяч вязальщиц, было доказано, что многие из них в эти минуты чувствуют настоящее счастье. Это и свобода творчества и настоящий  Релакс для тела. 

Уровень тревоги, который чувствует ваш организм, значительно сокращается при вязании, но чем ещё полезно это рукоделие?

1.Вы станете более психологически устойчивыми, и проблемы не будут оказывать для вас такого труда, как раньше. 

2.Вы станете более внимательными. 

3.Если раньше мелкие бытовые дела требовали от вас диких усилий, то сейчас вам будет значительно легче с ними справляться. 

4.У вас появится больше творческого энтузиазма.

5.Вы будете горды за то, что делаете, и это значительно поднимет вашу самооценку. 

6.Мелкие неразберихи не смогут вывести вас из себя. 

7.Ваша память улучшится, а мозг будет быстрее соображать. 

Внутреннее состояние тех, кто любит вязать, не сравнится ни с одним из тех людей, кто предпочитает другие виды творчества. Таким образом женщины дольше имеют возможность оставаться при здравом уме. 

Если в вашей жизни наступит чёрная полоса, вы всегда сможете отвлечься, уделив немного времени любимому делу, и так депрессия отступит намного быстрее.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓