Мне чужды все стереотипы о прощении. Мне уже тошно от этих фраз и высказываний из литературы, в которых я пыталась найти для себя ответ. Я прошерстить каждый блог, где рассказывали о том, как побороть гнев. Мне как никому известно, что от решения простить до самого прощения путь очень долгий. Тот, кто хочет справедливости, не всегда сможет простить, ведь сложно отпустить человека безнаказанно. Нам хочется поквитаться, чтобы каждый получил по заслугам.
Когда вы прощаете, создаётся такое ощущение, что это предательство по отношению к самому себе. Вам вполне понятно, что внутренний гнев вас только разрушает, но сложно уйти побеждённым. И это все мне очень знакомо.
Однако следует знать, что гнев является инструментальной эмоцией. Когда мы злимся, мы считаем, что можем все ещё исправить. Наш внутренний голос утверждает, что лишь отомстив настанет спокойствие.
Чувство гнева можно сравнить с тем ощущением, когда вы ковыряете свежие раны, надеясь, что они скорее заживут. Может вы ожидаете, что обидчик придёт и заштопает ваш шрам так, что не будет ничего видно. Когда вы злитесь, вы просто не хотите лечиться. Это страх новой жизни без прежних обид, а это вас не устраивает.
Когда эмоции бурлят в вас, вам кажется, что ничто не сможет остановить ваш гнев. Наш рациональный ум осознаёт, что с прощением придёт и успокоение, но бурлящие потоки нашего справедливого нрава не могут просто так сдаться и подарить нам свободу.
Нужно понять, что прощение ничего не исправит; оно не сотрёт следы обиды или разочарования; оно не излечит раны и не поможет забыть боль, которую вам причинили. Чтобы успокоится изнутри, придётся приложить огромные усилия. Прощение это не результат, это средство преодолеть путь к осознания с меньшими потерями.
Когда вы прощаете, вы отпускаете возможность вернуться назад, туда, где вас было больно, обидно и не понятно. Это осознание того, что былое не вернуть и не воссоздать из пепла. Возможно, этот ураган, который вас чуть не сломил, и не был по вашей вине, однако именно вам придётся пережить его сокрушительное действие. И поверьте, что гнев не сможет дать вам силы поднестись над этими развалинами, все придётся делать собственноручно.
Когда вы прощаете, вы принимаете ответственности за своё собственное восстановление. Это решение, направленное на своё спокойствие.
Если вы простите, это не значит, что обидчики не будут считаться таковыми. Вы не обязаны налаживать с ними контакт. Вам просто нужно понять, что теперь след от ихнее руки навсегда останется с вами. Это не решение стереть следы, это принятие своего тела со всеми его шрамами и ссадинами.
Прощение это решение прекратить считать себя жертвой, это решение стать счастливым вопреки ушибам и ранам. Прощение это принятие себя и понимание того, что имеющиеся шрамы никак не повлияют на будущее.
Когда вы прощаете, вы не сдаётесь, вы даете себе возможность двигаться дальше.
