Сегодня многие предметы нашего гардероба признаны данью моде. Некоторые совершенно непрактичны, но есть и такие, которые могут нанести вред здоровью. Прислушивайтесь к рекомендациям специалистов и будете не только модными, но и здоровыми.
- Тесное и узкое
Постоянное ношение обтягивающей одежды наносит непоправимый вред всему организму. Самое незначительное – это вздутие живота от обтягивающих брюк. Такие модели одежды вызывают раздражение, покраснение, воспаление и тому подобные проблемы.
Точно также опасно и тесное нижнее белье. Так, синтетические стринги часто вызывают раздражение, цистит и даже грибковую инфекцию. Такое белье не пропускает воздух и приводит к увеличению температуры и влажности, что нарушает естественную микрофлору.
Вредит тесная одежда не только прекрасному полу, мужчины тоже должны отказаться от слишком обтягивающих брюк, ведь они плохо сказываются на интимной жизни и способности к зачатию.
Полезный совет:
Обратите внимание на юбочки и платья. Они не только более женственны, но и очень удобны, зато можно не стеснять свой организм и не вредить здоровью.
Мужчинам следует отдавать предпочтение брюкам свободного кроя. Хорошо, если они будут пошиты из натурального материала, это позволит не провоцировать застой крови и скованность движений.
- Торжественные бюстгальтеры
В тесных бюстгальтерах косточки очень часто вызывают множество микротравм. Если носить такой бюстгальтер постоянно, то это приведет к деформации груди. Не стоит выбирать и чересчур свободные экземпляры. Бюстгальтер, который не выполняет свои функции, приведет к опущению груди.
Для тех, кто является обладательницей пышного бюста, высока вероятность появления болей в спине. Тесное белье вызывает излишнюю потливость, а также выделения из молочных желез.
Полезный совет:
Бретельки вашего бюстгальтера необходимо правильно отрегулировать, чтоб они не тянули, не болтались и не давили на плечи. Чашечки должны располагаться четко под грудью.
- Огромные сумки
Женская сумочка не должна вмещать продуктовую корзину из супермаркета! Все женщины носят с собой телефон, ключи, планшет, аптечку и косметичку. Но ведь это не полный список содержимого сумочки. Помните, все, что вмещается в нее, нагружает спину и плечи. В результате страдает наш позвоночник.
Полезный совет:
Внимательно изучите, что лежит в вашей сумочке. Возможно, частью вещей вы не пользуетесь совсем? Не забывайте: женская сумочка не должна весить больше трех килограмм!
Старайтесь не носить сумку постоянно на одном и том же плече, чередуйте стороны, чтоб избежать проблем со спиной.
- Украшения, сделанные из никеля
Очень часто в местах, где украшения соприкасаются с нашей кожей появляются различные раздражения. Если у вас тоже такое бывает, то следует знать, что это аллергия. Провоцирует ее появление именно никель. Не стоит относиться к такой аллергии беспечно, ведь она может перерасти в экзему, а это уже настоящая проблема!
Полезный совет:
Посетите аллерголога, чтоб точно узнать есть склонность к реакции на никель или нет. В том случае, если тест будет положительным и аллергия подтвердится, обязательно нужно избавиться от такой бижутерии.
- Шпильки и высоченные каблуки
Каждая женщина, надевая шпильки, меняется и чувствует себя привлекательной. Однако такая обувь неудобна и опасна. Помимо доказанной ортопедами перегрузки стопы, высока возможность травмировать ноги во время ходьбы. Самыми безобидными травмами при такой обуви считаются растяжения.
Полезный совет:
Стоит подобрать обувь для повседневной жизни: с каблуком до пяти сантиметров, а, возможно, и вовсе без него. Сейчас великолепный выбор мокасин, балеток, слипонов и прочего. Они не вредят здоровью и выглядят не менее привлекательно.
Оставьте шпильки для особых случаев. Выбирайте устойчивые качественные модели, чтоб красота не вредила здоровью.
