8 основных заповедей врача-психотерапевта на пути к счастью

Мы часто задаем себе вопрос, что нужно сделать на пути к бесконечному счастью. По каким правилам жить, чтобы жизнь была лёгкой и беззаботной. Где взять таблетку, которая поможет приобрести вечное спокойствие и радость. Самые мировые врачи-психоаналитики, имея колоссальный жизненный опыт, пришли к действительно действенным вещам, которые помогут людям прожить жизнь достойно!

Основные заповеди:

1. Ответственность. Никогда не перекладывайте ответственность на плечи других людей. Учитесь брать ответственность на себя и отвечать за свои поступки. Примите тот факт, что именно вы отвечаете за свою жизнь и неудач, только тогда, вы поистине будете сильным и независимым человеком.

2. Прошлое неизменно. Прошлое нельзя вернуть, остаются только воспоминания. Есть будущее, которое вы создаете “здесь” и “сейчас”. Не надейтесь на удачу судьбы, создавайте ее сами. 

3. Изменить людей могут только обстоятельства. Откиньте иллюзии о том, что вы можете изменить людей. Нет, людей могут поменять только обстоятельства, в которых они будут находится и не более. Учитесь принимать людей разными и разных, давайте им шанс быть такими, какими они есть. Поверьте, так есть более вероятность того, что вы увидеть в них положительных изменений.

4. Улыбайтесь,господа, улыбайтесь. Да, именно так. Ведь грустные, уставшие, недовольные люди никому не интересны. Важно уметь реагировать на обстоятельства просто и беззаботно, учиться не воспринимать всё близко к сердцу и не унывать по пустякам. Люди любят сильных личностей.

5. Действия должны быть обдуманными. Все наши решения и действия имеют определенные последствия. В основном мы совершаем те или иные поступки в предвкушении результата. Поэтому всегда стоит думать,а  потом делать, во избежание глупых поступков, за которые потом будет стыдно.

6. Жизнь не вечна. К сожалению рано или поздно наша жизнь подойдет к своему завершению. По-этому стоит жить так, как живете именно вы. Откиньте мысль о том, что вы можете завтра умереть или у вас много времени впереди и тогда обретете свою личную формулу счастья.

7. Важно делать то, что важно для вас. Делайте то, что по внутренним ощущениям важно именно для вас. Задумывайтесь о смысле жизни, но не стоит уходить в дебри, ведь именно момент осмысления вашей жизни создает тот самый смысл. Стоит идти к своей цели, но не гнаться за успехом.Делайте то, что чувствуете важным и тогда удача не заставит вас долго ждать.

8. Ценность личного времени. Не распыляйтесь на ненужных людей.Не стоит тратить силы на тех, кому вы безразличны, отпускайте их. Поверьте, в мире много людей, с которыми вы можете разделить радость и приятные моменты. Будьте открытыми и честными с другими, а не подозрительными и скрытными. Это уж точно не повредит вашей личности. Будучи открытым и хорошим человеком, вы 100% ничего не потеряете!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓