15 мыслей, помогающих спокойнее перенести отказ

Когда вас критикуют, когда вам отказывают и предают вас – вы начинаете в который раз думать, что вы недостойны другого отношения. Вот только в момент, когда вам в чем-то отказывают, стоит убедить себя в совершенно другом, чтобы перенести это «нет» стойко, спокойно и с достоинством. Предлагаем вам 15 мыслей, которые помогут вам быть спокойными, когда вам отказывают или вы подвергаетесь критике.

  • Нельзя изменить то, что вам неподвластно

Мы часто пытаемся во благо окружающим изменить и переделать их так, как бы нам этого хотелось. Но рано или поздно вам предстоит сделать важнейшее открытие для себя. Поведение и решения других людей – это их личное дело, и если вы оставите попытки их изменить – вам станет намного проще и легче жить.

  • У вашей судьбы другая дорога

Если вы постоянно ломитесь через какой-то определенный путь, падаете, набиваете все большие шишки, встречаете все больше и больше препятствий – остановитесь. Оглянитесь. А вы точно соим путем идете? Может, совсем рядом открыта для вас друга дверь? Если вас слишком трудно – скорее всего вы пытаетесь идти наперекор своей судьбе, а она вас просто направляет на верный, ваш личный, путь.

  • Вы станете сильнее

Переживая предательство и отказ, вы тренируете свою эмоциональную и психическую силу и выдержку. Потому расслабьтесь, идите дальше и будьте уверенны – ваши неудачи только укрепят вас.

  • А нужно ли вам согласие на самом деле?

Когда вам отказывают, вам стоит задуматься, так ли важно было для вас согласие этого человека. Иногда просто все приходит постепенно к своему логическому концу, и вам просто необходимо это принять, а не пытаться оживить то, чего уже больше и нет.

  • Столкнуться с переменами лучше, чем плыть по течению

Когда в вашей жизни давно ничего не менялось, вы начинаете превращаться в автомат. И только перемены, пусть изначально и кажущиеся неприятными и обидными, могут дать вам толчок для движения вперед.

  • Превратите свое поражение в победу

Только столкнувшись с поражением, мы начинаем более внимательно прислушиваться к себе. Подумайте, а может у вас есть какие-то более сильные стороны и преимущества над остальными? Воспользуйтесь ими – и ваша победа от вас не уйдет.

  • Смотрите не на потерю, а на возможность

Теряя что-то одно, мы всегда обретаем другое. Вам только стоит быть внимательными и не упустить новые возможности, открывающиеся теперь перед вами. Поражения делают нас более гибкими, мы учимся приспосабливаться к изменяющимся обстоятельствам и теперь видим возможности там, где раньше не обратили бы на них никакого внимания.

  • Пусть этот случай станет вашим уроком

Только пережив поражения, мы набиваем такие необходимые нам синяки и шишки, которые помогут нам в будущем быть более осторожными, внимательными и бдительными.

  • Двигайтесь дальше, чтоб не упустить новый шанс

Слишком долго оплакивая отказ или предательство, вы рискуете проворонить новую возможность, которая так и ждет, когда же вы, наконец, обратите на нее внимание. Не прозевайте то, что само стучится вам в дверь.

  • Перестаньте сравнивать себя с другими

Не пытайтесь подстроить свою жизнь под кого-то другого, перестаньте постоянно стараться соответствовать чьим-то ожиданиям, будьте собой – и только тогда вы будете по-настоящему ценны, как личность.

  • Ваше достоинство и ценность не зависит от окружающих

Зависимость от чужого мнения и оценки может завести вас в тупик. Будьте собой, не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле, живите своей собственной жизнью – и пусть никакие отказы и предательства не сломают вашу уверенность в том, что вы достойны уважения независимо ни от чего.

  • Пусть ваши разрушенные ожидания станут вашей мотивацией

Только поражения дают нам удивительный заряд, толкающий нас вперед с еще большею силой. Воспользуйтесь этим топливом, чтобы достичь еще большего, несмотря на прошлое поражение.

  • Отвлекитесь от размышлений, займитесь тем, что вас увлекает

Постоянные размышления и анализ того, как вам не повезло, заведут вас в никуда. Прекратите ходить по кругу своих злоключений и просто отвлекитесь. Займитесь тем, что вас действительно увлекает и затягивает – рисуйте, танцуйте, пишите, творите! И вашу боль и грусть как рукой снимет.

  • То, что вам на самом деле нужно, обязательно появится на горизонте

Не зацикливайтесь на поражениях. Ваша судьба обязательно вас найдет, потому не бойтесь перемен. Только благодаря переменам из вашей жизни исчезнет то, что вам не принадлежит, что вам вовсе не нужно, хоть в данный момент вам может так и не казаться. 

  • Воспользуйтесь возможностью все начать заново

Перед вами теперь – чистый лист. И только от вас самих зависит, что вы на нем станете писать и рисовать. Ваша судьба – в ваших руках. Делайте то, что вы сами считаете нужным, не смотря ни на что – и ваша жизнь будет наполняться нужными людьми и событиями. Идя по зову собственного сердца, вы поймете, что ваша самая большая ценности – это вы сами, как бы вам окружающие ни пытались доказать обратное.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓